Lýsing
Lýsing

Skeið fyri fólk við yvirvekt

SKRIVAÐ: Synergi  |  10.01.2019 - 14:42 Tíðindaskriv

Nú kemur yvirlæknin, Jens Christian Holm til Føroyar at halda skeið

FRÁ SYNERGI: 21. februar kanst tú koma á skeið fyri fólk við yvirvekt við kenda yvirlæknanum handan ”Holbækmetoduni”.
Holbækmetodan hevur vakt ans nógva staðni runt um í heiminum, tí hon hevur givið góð úrslit.
Tú hevur kanska fylgt við í sendingini XL-ættarliðið? Tað er yvirlæknin handan XL-ættarliðið, sum hevur mennt Holbækmetoduna, og sum verður undirvísari á skeiðinum.

Hoyr hvat Jens Christian Holm sigur HER.

Ótrúliga einfalt – men tað riggar!
Yvirlæknin á Holdbæk sjúkrahúsi Jens-Christian Holm, hevur ment “Holbækmetoduna”, sum sær út til at kunna loysa trupulleikan við, hvussu man heldur vektini eftir ein slankikur.

Um skeiðið
Skeiðsdagurin gevur tær eina breiða og fjølbroytta fatan av yvirvekt. Skeiðið broytir tína grundfatan av yvirvekt og gevur tær eina effektiva viðgerðarætlan. Tú fært góð amboð til at handfara tína yvirvekt. Soleiðis kemur tú at skilja, hvussu tú kanst varðveita vektina, tá tú ert lætnað/ur.

Talan er um eina viðgerðarætlan við konkretum lívsstílsbroytingum, sum fer at geva tær eitt sunnari lív.

Jens-Christian Holm kann geva tær vitanina um, hvussu tú kanst sleppa av við yvirvekt, um tað eru 10, 20, 50 ella fleiri kg, men tað er bert tú sjálv/ur kanst stýra, um tú fylgir ráðum hansara og harvið fært nyttu av tí, tú lærir á skeiðinum.

Tú fært eina viðgerðarætlan heim við
Við skeiðinum fært tú eina persónliga tillagaða viðgerðarætlan. Ætlanin er einføld, og tað er júst tað, sum gera hana so effektiva.

Tað er prógvað, at metodan riggar
Framferðarhátturin er evidensgrundaður, og nógvar vísindaligar greinir eru prentaðar í altjóða viðurkendum tíðarritum.

Tað er vísundaligt prógvað, at 75-85% % av luttakarunum lætna, fáa lægri blóðtrýst og kolesterol, og uppaftur fleiri fáa eina betri kropssamanseting, betri lívsgóðsku, kropsfatan og minni matarlyst. Haraftuat lætna hini í familjuni hjá sjúklingunum eisini ofta, tá ein persónur er í viðgerð.

Lýsing
Seinastu tíðindini
Ferðamanna­skip í havsneyð
Veiðigjøld­ini helst av ongum
Christianskirkjan bjóðar morgunmat
Hesir byrja móti Malta í kvøld
Enn er eitt sindur av vindi
Høgni Hoydal hóttir feðgarnar á Norðlýsi…
SEV velur ikki ta skilagóðu loysnina fyr…
Bindibloggan – Majken Hammer - Tráðurin
Kjósan: Ársins ferða­vinnu­fólk, Ársins ný…
Seta tiltøk í verk fyri at minka um plas…
Føroyingar søkja um limaskap í WorldSkil…
KÍ kvinnur­nar spæla toppdyst móti ÍF/­Vík…
Versnandi viðurskift­ini millum NATO og R…
Norðoya Sparikassi 14,2 milliónir í avlo…
Veðrið í dag - dagført
Norð­oyingar­nir í samgonguni formenn
Hvat siga tøl so sum vekt og BMI, um hei…
Afturlatin uppboðssøla á Vørn tann 21. m…
Hvat vil tú hava: písk ella gularót?
Hvønn týdning hevur eitt gott kappingarf…
Lýsing