Magni Mohr, sum hevur eina ph.d. innan humanfysiologi prátaði í Frískt lot við David og Rannvør um heilsugóðan kost og kropsliga rørslu hjá tí vanliga føroyinginum.
Tað er týdningarmikið at yvirskipa liva eitt lív í javnvág fyri at vera betri førur fyri at taka tær røttu avgerðirnar.
Tá tað kemur til kostin, leggur Magni dent á at eta mat frá nærumhvørvinum og at umganga innfluttar vørur við nógvum sukuri og feitti.
Magni prátar eisini um, hvussu ein kann royna at fáa nátúrliga rørslu inn í gerandisdagin.
Ynskir tú at hoyra alla samrøðuna við Magna Mohr, har hann gevur góð ráð um, hvussu tú kanst liva eitt heilsubetri lív, kanst tú hoyra hana her:
