Til Betri ítróttardagin verður møguleiki at royna seg í fótbólti, florball (hockey), fimleiki, pílablásing og hondbólti.

Orkestið Ælabogin kemur at spæla nøkur løg, og eisini fer fimleikaliðið Loppurnar at framføra ymiskt.

Skráin fyri dagin:
kl.16.00 – 18.00 Betri ítróttartiltak í Bylgjuni í Runavík
kl.18.00 – 20.00 Móttøka og ábit í Skótahúsinum við Løkin

Ítróttarfelagið Svanur, ið hevur heimstað við Saltangará, er ítróttarfelag fyri rørslu - og menningartarnað í Eysturoynni.  Svanur, ið varð stovnað í 2009, var fyrsta felag undir ÍSB.

Endamálið við Svani er at fáa rørslu- og menningartarnað í Eysturoynni at íðka ítrótt, soleiðis at tey á tann hátt kunnu fáa likamliga venjing og sosiala samveru.

Svanur hevur ment seg líðandi síðan stovnanina, og er í dag vælvirkandi og virkið felag við hundrað limum. Grundleggjandi virki felagsins er tað sama sum tá ið felagið varð stovnað, men munurin er kortini tann, at Svanur sum heild er vorðin ein kendur og náttúrligur partur av ítróttar- og mentanarlívinum í Eysturoynni.